Leefstijl verbeteren
Mensen die hun leefstijl verbeteren, ervaren meer energie en levenslust. Wij helpen u bij het maken van gezondere keuzes. Bijvoorbeeld bij alcoholgebruik of het vinden van voldoende ontspanning. Ga direct aan de slag met de workshops en apps. Dit aanbod is een van de voordelen van een collectieve IZZ Zorgverzekering door VGZ.
Webinar Beter slapen
Deze webinar gaat in op de wetenschap achter een goede nachtrust. Hoe kunt u omgaan met slaapproblemen? Wat kunt u doen om wél goed te slapen?
9 tips om beter te slapen
Goed slapen is voor zorgmedewerkers niet vanzelfsprekend. Onregelmatige diensten zorgen er soms voor dat u minder uitgerust wakker wordt. Lees de 9 tips uit dit artikel.
Webinars Gezonde leefstijl
Video's huisarts Tamara
Aandacht voor onze gezondheid en leefstijl is nu extra belangrijk. Samen met huisarts Tamara de Weijer bieden we u daarom de gratis vlogs en webinars aan. Bekijk ze snel
Keer Diabetes type 2 Om
Wilt u uw diabetes type 2 omkeren? Met dit intensieve programma vermindert u uw medicijngebruik, vergroot u uw energie, slaapt u beter, beweegt u anders en krijgt u meer grip op uw leven.