Waar wilt u mee aan de slag?
Beweeg van rechts naar links
Mentale gezondheid
Meer ontspanning en minder stress met onze tips, apps en workshops.
Gezonder eten
Laat u inspireren door interessante artikelen en lekkere recepten. Met tips om gezond eten betaalbaar te houden.
Beter bewegen
Meer sporten of beter bewegen is soms lastig in de alledaagse hectiek. Ontdek onze apps, tips en inspiratie om beter te bewegen.
Ontdek onze apps
Gratis VGZ Mindfulness Coach
De VGZ mindfulness Coach is al 10 jaar dé gratis mindfulness-app voor heel Nederland.
Gratis VGZ Soepel en Sterk Coach
De VGZ Soepel en Sterk Coach app helpt met oefeningen om thuis beter te bewegen.
Online programma's van Therapieland
Kunt u mentaal wel wat ondersteuning gebruiken? Dan zijn er de online zelfhulp programma's van Therapieland. Als verzekerde betaalt u maar €19,95. Heeft u een aanvullende verzekering bij ons? Dan vergoeden wij hele bedrag uit uw persoonlijk gezondheidsbudget.
De meest populaire programma's
Lekker slapen
Online programma
Ga direct aan de slag om beter te slapen. Met informatie, een slaaptest, slaapgewoontes en ontspanning.
Piekeren
Online programma
Piekeren is in rondjes blijven denken. Vaak zijn die rondjes niet fijn. Wilt u piekeren stoppen? Start dan het programma Piekeren.
Stressles
Online programma
Wie heeft er niet af en toe stress? Gelukkig kunt u er veel aan doen. Leer over oorzaken en hoe u omgaat met drukte, plannen en ontspannen.
Vind betrouwbare informatie via Thuisarts.nl
Een online zoektocht naar uw gezondheidsvraag is niet nodig. Via Thuisarts vindt u betrouwbare, onafhankelijke informatie. Geschreven door huisartsen en medisch specialisten, in makkelijke taal.
IZZ Zorgverzekering door VGZ en Coöperatie VGZ. Hoe zit dat?
VGZ voert voor Stichting IZZ de IZZ Zorgverzekering uit. Dit doen wij al meer dan 40 jaar. Als u een IZZ Zorgverzekering door VGZ hebt, heeft u automatisch toegang tot services van VGZ.
Wat doet Coöperatie VGZ?
Als coöperatie zonder winstoogmerk zijn wij er om te helpen. Dat doen we door gezonder leven net wat makkelijker te maken. En door de zorg te blijven verbeteren. Voor heel Nederland. Dus ook voor jou! Met Gezond leven helpen we u grip te krijgen op uw gezondheid.
Veelgestelde vragen
-
Ja. Uw medeverzekerden hebben óók toegang tot alle services van Coöperatie VGZ.
-
Heeft u een IZZ zorgverzekering door VGZ? Dan heeft u toegang tot álle services van Coöperatie VGZ. Zoals Therapieland, de VGZ Soepel en Sterk Coach en de VGZ Mindfulness Coach app.
-
Naast IZZ Zorgverzekering door VGZ, horen ook VGZbewuzt, UMC Zorgverzekering, IZA en Zorgzaam bij Coöperatie VGZ.