Hoe u als kind zo heerlijk van de dag kon genieten, alsof er geen gisteren of morgen bestond? Hoe lekker zou het zijn om dat gevoel weer eigen te maken? Met mindfulness leert u om in het hier en nu te leven, net als toen. En dat heeft veel effect op u en de mensen om u heen.
Zo'n 2000 zorgmedewerkers keken live mee naar de webinar 'Mindful zorgen = beter zorgen'. Psychologen Simone das Dores en Lotte Hendriks vertelden hoe u mindful leeft en hoe u deze ervaring toepast in de zorg. De webinar zit vol praktische oefeningen. Na het kijken van de webinar weet u:
Deze video is alleen af te spelen als de tracking-cookies op onze website geaccepteerd zijn.
Mindfulness is goed voor iedereen. Het geeft meer grip op uw leven en werkt goed tegen stress- en spanningsklachten. Ook kan het zorgen voor tevredener cliënten en betere behandelresultaten. Mindfulness voelt als een levenskunst die u op veel vlakken verrijkt. Deze gratis webinar is speciaal voor zorgmedewerkers. Alle vragen die aan bod komen zijn gesteld door mensen in de zorg.
De webinar maakt deel uit van een reeks aan webinars om zorgmedewerkers te versterken. Aangeboden door zorgverzekeraar VGZ, Stichting IZZ, PGGM&Co en OpenUp. We hopen u te helpen om mindful te leven en werken, zodat u stress kunt verlagen en rijkere momenten beleeft. Veel plezier met de webinar!
Als zorgmedewerker moet u vaak opnieuw grenzen stellen. Omdat leidinggevenden, cliënten of hun familie extra inspanningen van u vragen. Wilt u weten hoe u uw eigen grenzen aangeeft? Hoe u veel voor anderen kunt betekenen zonder uw grenzen over te gaan?
Heeft u een gejaagd gevoel? En vindt u weinig rust? Bekijk de webinar ‘Het succes van minder stress’. Leer hoe u stress in lichaam en hoofd vermindert. En hoe u het uzelf makkelijker maakt, zelfs als de druk hoog is.
Eisend gedrag, dreigende woorden, handtastelijkheid, geweld. Agressie in de zorg is niet oké. Met de webinar 'Omgaan met agressie' leert u welke vormen van agressie er zijn en hoe u er goed op reageert.