Stress

Werken in de zorg is mooi en dankbaar, maar soms ook erg zwaar. Denk aan hoge werkdruk en bijbehorende stress. Helaas kunnen wij de hoge werkdruk niet voor u wegnemen. We helpen u desondanks graag om van uw stressklachten af te komen. Op deze pagina vindt u hier concrete tips en tools voor.

Direct aan de slag

Komt u er zelf niet uit? Ga naar uw huisarts

Als u er zelf niet uitkomt, kunt u ook een beroep doen op persoonlijke psychische zorg (GGZ). En u bent echt niet de enige: 1 op de 5 collega's raadpleegt een zorgverlener voor psychische hulp. Dit begint meestal bij de huisarts.

• Bekijk welke persoonlijke hulp u kunt krijgen

Stress in de zorg: u bent niet de enige

• De helft van alle zorgmedewerkers geeft aan wel eens stress te ervaren
• 66% van de zorgmedewerkers vindt dat het privéleven soms lijdt onder het werk
• 6% van de zorgmedewerkers blijkt emotioneel uitgeput

Tip: praat met uw collega’s

Met collega’s over uw zorgen praten kan stressklachten verminderen. Iets kan in uw hoofd groter lijken dat het eigenlijk is. Zorgen uitspreken helpt. Collega’s kunnen u misschien ook helpen met andere ideeën om uw klachten te verminderen.

• Lees meer tips om stress tegen te gaan