Stress
Werken in de zorg is mooi en dankbaar, maar soms ook erg zwaar. Denk aan hoge werkdruk en bijbehorende stress. Helaas kunnen wij de hoge werkdruk niet voor u wegnemen. We helpen u desondanks graag om van uw stressklachten af te komen. Op deze pagina vindt u hier concrete tips en tools voor.
Direct aan de slag
Lees meer handige tools, praktische adviezen en nieuwe inzichten.
Test en verbeter uw mentale fitheid met Mentaal vitaal.
Komt u er zelf niet uit? Ga naar uw huisarts
Als u er zelf niet uitkomt, kunt u ook een beroep doen op persoonlijke psychische zorg (GGZ). En u bent echt niet de enige: 1 op de 5 collega's raadpleegt een zorgverlener voor psychische hulp. Dit begint meestal bij de huisarts.
Stress in de zorg: u bent niet de enige
- De helft van alle zorgmedewerkers geeft aan wel eens stress te ervaren
- 66% van de zorgmedewerkers vindt dat het privéleven soms lijdt onder het werk
- 6% van de zorgmedewerkers blijkt emotioneel uitgeput
Tip: praat met uw collega’s
Met collega’s over uw zorgen praten kan stressklachten verminderen. Iets kan in uw hoofd groter lijken dat het eigenlijk is. Zorgen uitspreken helpt. Collega’s kunnen u misschien ook helpen met andere ideeën om uw klachten te verminderen.