Cookie melding
X

Op izzdoorvgz.nl maken wij gebruik van cookies en technieken die hierop lijken

Wij gebruiken functionele cookies en analytische cookies. Deze kleine tekstbestanden maken onze website veilig en betrouwbaar, zorgen ervoor dat onze website goed werkt en stellen ons in staat inzichten te krijgen in onze bezoekers. Daarnaast maken wij gebruik van cookies om uw bezoek aan onze website en onze communicatie met u makkelijker en persoonlijker te maken en om onze dienstverlening te verbeteren. Hiermee kunnen wij, en derde partijen, uw internetgedrag op izzdoorvgz.nl volgen en verzamelen. Zo kunnen we u op onze website en op die van derden de informatie geven die het beste bij u past.

Meer weten? Lees onze cookieverklaring.

Door op ‘accepteren’ te klikken gaat u hiermee akkoord. We gaan uiteraard voorzichtig om met de gegevens die we verzamelen. Als u kiest voor ‘weigeren’ plaatsen wij alleen functionele en analytische cookies.

Akkoord
Weigeren

Home > Gezond leven > Fysiek beter in uw vel

 

Fysiek beter in uw vel

Wilt u uw concentratie verbeteren, beter slapen of beter omgaan met een chronische ziekte? Ga direct aan de slag met de workshops en apps. Voor meer ontspanning, een betere concentratie en minder last van fysieke ongemakken. Dit aanbod is een van de voordelen van een collectieve IZZ Zorgverzekering bij VGZ.

 

Webinar Beter slapen

Deze webinar gaat in op de wetenschap achter een goede nachtrust. Hoe kunt u omgaan met slaapproblemen? Wat kunt u doen om wél goed te slapen?

Nek of schouderpijn verhelpen

Pijn in de nek of schouders kan allerlei oorzaken hebben. Volg dit programma voor een soepele nek en schouders.

Beter concentreren en ontspannen


Wilt u sneller of langer geconcentreerd werken? Of sneller in slaap vallen? Muziek kan u helpen. . 

Beter slapen

Online workshop beter slapen

Goed slapen is helaas niet altijd vanzelfsprekend. U kunt uw slaapgedrag veranderen. Lees snel hoe u dit doet.

Overgang verlichten

De overgang verlichten

U kunt dingen doen om de overgang te verlichten. Hier vindt u 6 adviezen van een expert, 6 tips voor uw leefstijl, workshops en apps en een ervaringsverhaal. 

9 tips om beter te slapen

 

Goed slapen met onregelmatige diensten is voor zorgmedewerkers niet altijd vanzelfsprekend. De 9 tips in dit artikel kunnen helpen.

Beter door de overgang met het Gezond Leven Platform van VGZ voor de zorg

Beter door de overgang

De overgang heeft effect op uw lichaam, psyche en relaties. Wat moet u weten om de overgang goed door te komen?

Omgaan met chronische aandoening

Chronische aandoening accepteren

Leeft u met een chronische aandoening of fysieke beperking? Soms kan het lastig zijn om te accepteren. Hoe gaat u ermee om?

Een pijnvrije rug

Wilt u (terugkerende) rugklachten voorkomen? U kunt online en zelfstandig werken aan een gezonde rug.